Jornal de Artusis, 18 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2016
77,1 kg Perdidos até agora: 12,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1186 kcal Gord: 13,61g | Prot: 184,34g | Carbs: 80,85g.   Café da Manhã: Heinz Hot Ketchup, Grafschafter Butter Toast, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Magerquark. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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