Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2016
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 52,50g | Prot: 214,16g | Carbs: 129,27g.
Café da Manhã: Абрико Варенье на Фруктозе, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Gustafsen Форель Малосоленая, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Almoço: Морковь, Говядина Варено-Копченая, Prime Star Уха по-Фински, Глобус Студень Говяжий. Jantar: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Куриная Грудка на Пару, Лук, Яйцо, Славянские Традиции Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Excess Free Улитки с Маком, Яблоко, Мандарины, Каждый День Вобла Соломка Вяленая, Звездный Сухари К Чаю. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimash179
|