Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
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86,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 68,02g | Prot: 152,35g | Carbs: 160,18g.
Café da Manhã: Брест Литовск Творог 3%, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Gustafsen Форель Малосоленая. Almoço: Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Jantar: Говядина Варено-Копченая, Говядина Отварная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lanches/Outros: Помело. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de klimash179
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