Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 68,02g | Prot: 152,35g | Carbs: 160,18g.
Café da Manhã: Брест Литовск Творог 3%, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Gustafsen Форель Малосоленая. Almoço: Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Jantar: Говядина Варено-Копченая, Говядина Отварная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lanches/Outros: Помело. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimash179
|