Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2009
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1455 kcal
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Gord: 36,13g | Prot: 59,98g | Carbs: 211,81g.
Café da Manhã: StarBucks Vanilla Latte, Tea with Milk & sugar. Almoço: Sweet Ice Tea, Chick a Filet salad. Jantar: Sweet Ice Tea, Texas Toast , Macaroni Tomatoes pasta. Lanches/Outros: dots, coors light, Milano cookies. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tmac0810
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