Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2016
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2545 kcal
|
Gord: 69,17g | Prot: 151,71g | Carbs: 330,19g.
Café da Manhã: Oshee Napój Izotoniczny, Morliny Berlinki, Grahamka, Kotlin Ketchup Pikantny, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Morliny Polędwica Sopocka, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Światowid Salami Ser w Plastrach, Pomidory Koktajlowe, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Almoço: Trec Whey 100, Mleczna Dolina Mleko 2%, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, Naleśniki. Jantar: Kotlin Ketchup Pikantny, Polędwica Sopocka, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Nestlé Corn Flakes, Nesquik Płatki Nesquik, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdBi
|