Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2016
|
88,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Gord: 26,89g | Prot: 56,94g | Carbs: 99,93g.
Café da Manhã: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Southwestern Style Chicken, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Jantar: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Lanches/Outros: Lucerne Whipped Light Cream, Blueberries, Strawberries, Raisins, M&M's Peanut M&M's, Peanuts, M&M's Peanut Chocolate, Jelly Belly Jelly Beans. mais...
|
|
2763 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 4 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jazzbot
|