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2409 kcal
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Gord: 83,26g | Prot: 169,51g | Carbs: 236,93g.
Café da Manhã: Torta de Frango, Molico Leite Desnatado, Ovo Cozido. Almoço: Yoki Farofa de Milho, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Repolho-Roxo. Jantar: Yoki Pé de Moleque, Yoki Farofa de Milho, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Margarina, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo Cozido. mais...
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