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9/21（六）點心： 伯爵藍莓乳酪貝果2/3 看這個貝體就知道有夠乾哈哈， 醜醜🥯果然需要水蒸加熱才好吃～
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1987 kcal
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Gord: 89,28g | Prot: 132,85g | Carbs: 171,22g.
Café da Manhã: 全家 茶葉蛋（全家）, 富自山中 奇亞籽, 光泉 無加糖黑豆漿, 蔬菜卷. Almoço: 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片(比利時可可), 大甲師 芋頭流芯酥, Miopane 藍莓起士貝果. Jantar: 統一 AB優酪乳無加糖, 木耳, 炒小白菜, 煮熟的綠色椰菜, 美味堂 涼拌蜇絲, 7-11 21風味館香草烤半雞. mais...
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