Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2024
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70,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 34,12g | Prot: 66,37g | Carbs: 69,05g.
Café da Manhã: Continente Cacau Magro Instantâneo 32%, Continente Equilibrio Bebida Vegetal Aveia - Não É Leite, Azeite Extra-Virgem, Continente Paio York, Dovo Clara de Ovo, Continente Ovo L. Almoço: Sal Marinho, Azeite Extra-Virgem, Azeite Extra-Virgem, Pimentões Vermelhos, Tomates, Couve Roxa, Alho Cozido, Cebolas, Continente Filetes de Pescada do Cabo, Ferbar Farinha de Mandioca. Lanches/Outros: Melancia. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mari.perezz
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