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615 kcal
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Gord: 23,50g | Prot: 35,94g | Carbs: 69,62g.
Almoço: Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Morcilla de Arroz, Hacendado Chorizo Oreado, Guiso de Lentejas. Jantar: Carrefour Salmón Ahumado, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Tortitas de Maíz. Lanches/Outros: Mandarina. mais...
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3161 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Sarags1997
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