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19 setembro 2024
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115,9 kg
13,6 kg
35,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
18 setembro 2024
Tengo que confesar que ver arroz me da un poco de ansiedad porque son muchas kcal...
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116,5 kg
13 kg
36,5 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Perdendo 4,9 kg por Semana
18 setembro 2024
Esta todo pesado pero veo mucha cantidad ,asi que he retirado un poco .. me llena mas la vista que el estomago ,que hambre (y ansiedad) aunque trato de calmarlo bebiendo agua antes de comer ,teniq tantas ganas de arroz ,hoy creo que hare ayuno en la cena!!
(1 comentário)
18 setembro 2024
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17 setembro 2024
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