Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2016
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 80,69g | Prot: 67,00g | Carbs: 109,93g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Neston. Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayrtongp
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