Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
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75,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Gord: 56,98g | Prot: 51,15g | Carbs: 292,72g.
Café da Manhã: Kaufland Toast Brötchen, Nutella Nutella. Almoço: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes. Jantar: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Lanches/Outros: Snickers Riegel. mais...
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2543 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, Elíptico - 30 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 17 minutos, Descansar - 11 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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