Jornal de Erhan Gezek, 27 ago 24

protein hesaplamasını çiğ gramajından mı hesaplıyorduk?

1018 kcal Gord: 36,65g | Prot: 100,14g | Carbs: 71,54g.   Café da Manhã: Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Carrefour Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Erpiliç Tavuk Bonfile. mais...

28 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
proteinden bahsetmişsiniz... evet pişirilmeden önce 
27 ago 24 por membro: ketuhama
evet çiğ ölçmeniz lazım 
27 ago 24 por membro: BAAAAĞĞĞĞĞ

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Erhan Gezek


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.