hari libur buka IF lebih awal 14:10... pisang 138 gram, telur rebus 113 gram
|
1424 kcal
|
Gord: 57,12g | Prot: 105,94g | Carbs: 127,79g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Pisang. Almoço: Tempe Orek, Kentang Rebus, Buncis, Dada Ayam. Jantar: Bumbu Kacang, Telur Dadar, Pakcoy, Dada Ayam. Lanches/Outros: Mentimun (dengan Kulit), Nutrijell Pudding Susu Coklat, Gula Merah, Kacang Hijau. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FITRIayo52 KG
|