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🥬🍅Defkal bulan ke 2, Juni turun BB 3.9kg🍅🥬
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79 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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349 kcal
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Gord: 11,43g | Prot: 15,92g | Carbs: 45,60g.
Almoço: Pisang, Buah Kiwi, Pepaya. Jantar: Semur Daging, Nasi Putih. Lanches/Outros: Oatbits Biskuit Oat Raisin. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 40yo.3bocil
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