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reduce my food intake due to leg surgery and no gym sessions.
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120 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 40,41g | Prot: 57,08g | Carbs: 139,35g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Doner Meat, Flat White. Almoço: Mount Franklin Spring Water, Black Tea, Masterfoods Tomato Sauce, Air Fryer French Fries. Jantar: Black Tea, Mount Franklin Spring Water, Aldi Crunchy Salad Kit, Jasmine Rice (Cooked), Chilli Con Carne with Beans. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ozcree
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