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670 kalori karena sayurnya ngikut masakan di rumah jadi ditumis. Lagi pengen manis2, karbonya dari oatmeal panggang ditambah pisang dan fiber creme
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1465 kcal
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Gord: 64,68g | Prot: 69,74g | Carbs: 157,84g.
Almoço: Telur Rebus, Tahu, Tumis Sawi Putih, Ellenka Rich Creme, Pisang, Quaker Rolled Oats. Jantar: Kokita Bumbu Rendang Padang, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Tumis Sawi Putih. Lanches/Outros: Kacang Arab. mais...
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Histórico de Peso de hahahahanji
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