Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
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81,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Gord: 35,82g | Prot: 127,50g | Carbs: 340,64g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gutes Land Körniger Frischkäse, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Gut & Günstig Bandnudeln, Pote Feuriger Texastopf , Pote Feuriger Texastopf , Gut & Günstig Bandnudeln, Schwartau Corny Milch Classic. Jantar: Aldi Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running Stefan
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