Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 42,15g | Prot: 35,84g | Carbs: 141,46g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Bakers Delight Hi-Fibre Lo-GI Round Roll, Berg Shaved Ham, Westacre Tasty Cheese Slices, Tomatoes. Jantar: Masterfoods Tomato Sauce, World Kitchen Quiche Lorraine, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Lanches/Outros: Coffee with Milk, Cadbury Boost Bar (50G). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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