Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
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62 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 47,50g | Prot: 54,47g | Carbs: 183,58g.
Café da Manhã: Lotus Speculoos, Quaker Flocons d'avoine, Simplement Bon et Bio Miel Liquide, Fıstık Ezmesi, Graines de Lin, Yaourt Nature de Lait Entier, Café Expresso, Graines de Chia Séchées. Almoço: Carrefour Pain de Seigle, Yedoy Hindi Göğsü. Jantar: Banana Bread, Oeuf Dur, Courgette, Pomme de Terre, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Oignons. Lanches/Outros: Granola Ballı. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sumeyademirbag
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