Za 114 a 100 Zo 111 a ??? Ma 126 a 133 Di 108 a 84 Wo 111 a 114 Do 106 a 82
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92,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1791 kcal
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Gord: 73,53g | Prot: 74,75g | Carbs: 205,68g.
Almoço: Gesneden Ham, Bechamel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Jantar: Gekookt Ei. Lanches/Outros: Côte d'Or Melkchocolade (25g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bas2003
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