Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 55,60g | Prot: 58,33g | Carbs: 187,12g.
Café da Manhã: Tomat, Wortel. Almoço: Pentol, Nutrijell Melon. Jantar: Solaria Nasi Goreng. Lanches/Outros: Prochiz Gold Slice, Telur, Van Houten Coklat Bubuk, Ubi Jalar (Manis). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayok Sehat Gaisss
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