Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Ayok Sehat Gaisss
Ayok Sehat Gaisss
Entrou para o outubro 2020
Publicações
40
Seguindo
0
Seguidores
4
Histórico de Peso
Peso Inicial
97 kg
Perdidos até agora:
21 kg
Peso Atual
76 kg
Desempenho:
Perdendo 1,1 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
16 kg
Seguir
Histórico de Peso de Ayok Sehat Gaisss
Visualizar Histórico Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de Ayok Sehat Gaisss
Paha Bawah Crispy
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
Correr (Jogging) - 8/kph
Visualizar Calendário de Dieta
