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Magerquarkkuchen mit Mandarinen auf einem Boden aus Leinsamenmehl und Kokosöl. Sehr lecker bei nur 250 Kalorien pro Stück 😋 Guten Morgen, Guten Tag und gute Nacht 👋 Bin dann mal weg in die Heimat good old Berlin. Ob ich die Küchenwaage einpacke? 😂
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997 kcal
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Gord: 33,10g | Prot: 44,19g | Carbs: 131,40g.
Café da Manhã: Käsekuchen. Almoço: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Putenschnitzel. Jantar: Graubrot. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln. mais...
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 Comentários
Kannst du das genaue Rezept teilen? 😀
19 jul 24 por membro: EluElaEli
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Sieht so klasse aus! Will das Rezept 😊
20 jul 24 por membro: Bjuknudsen
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Für den Boden nehme ich 50 g gemahlenes Leinsamenmehl (weil meines etwas gröber ist), 50 g Vollkornmehl, 40 g Xylith, 1 Ei und 50 g Kokosöl und drücke die geknetete Masse in eine 18er Kuchenform. Die Quarkmasse: 750 g Magerquark, 60 g Xylith, 3 Eier, Tütchen Vanillezucker, halbes Tütchen Puddingpulver berühren, Schale einer halben Bio Zitrone, Dose Mandarinen mit etwas Flüssigkeit unterheben. Die Masse sollte zwar relativ dick sein, aber sich noch in die Form gießen lassen. Ggf. mit Milch verdünnen. Bei 180 Grad in vorgeheizten Ofen für 60 Minuten backen. Am besten erst am nächsten Tag genießen 😌
21 jul 24 por membro: AbsolutRelativ
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