Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 66,39g | Prot: 88,70g | Carbs: 111,45g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Aldi Körniger Frischkäse, Vemondo No Milk 1,8%, Grüne Oliven, Räucherlachs, Apfelsaft, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Almoço: Rote Paprika, Leinöl, Edeka Bio Tofu Natur, Aldi Bio Triangoli, Pesto. Jantar: Gut & Günstig Haselnusskerne, Koro Drogerie Pistazienmus, Pfirsiche, Ja! Kokosraspeln, Raab Vitalfood Birkenzucker, Aldi Magerquark. Lanches/Outros: Merci Petits Dunkle Vollmilch. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AbsolutRelativ
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