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ich habe vor kurzem meine beiden von mir geliebten Haustiere verloren. 😥. Sie sind gestorben. Die beiden hatten mein Herz geöffnet. Der Trauer Prozess ging einher mit übermäßigem Essen.
ich Versuche gerade wieder seit ein paar Tagen in die Spur zu kommen.
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 52,18g | Prot: 134,81g | Carbs: 100,36g.
Almoço: Hähnchenherzen, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Hähnchenherzen. Jantar: Gut & Günstig Magerquark, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Schwarzbrot, Gut & Günstig Haferflocken, Fresenius Kabi Fresubin 2Kcal Drink, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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