Jornal de AbsolutRelativ, 10 jul 24

Ne Riesenschüssel nur für mich. Salat aus Nachbars Garten mit Tomaten, Gurke, Paprika, rote Zwiebel, Feta, Thunfisch, zerkleinerter Zucchini Puffer und Kürbiskernöl. Ca 500 Kalorien. Yumyumyum 😋

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1700 kcal

Gord: 98,02g | Prot: 94,51g | Carbs: 115,18g.   Café da Manhã: Aldi Magerquark, Leinsamenmehl Kanowmühle Spreewald, Raab Vitalfood Birkenzucker, Volksshake Veganes Protein Bio Natur, Wassermelone, Vemondo No Milk 1,8%. Almoço: Rapunzel Mandel-Tonka Creme, TiP Sandwich Toast, Olivenöl, Zucchini-Möhren-Puffer, REWE Bio Joghurt Mild 1,8% Fett. Jantar: Tomaten, Grüner Blattsalat, Almare Thunfisch Filets in Nativem Olivenöl Extra, Schafskäse, Zwiebeln, Kürbiskernöl, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Mein Veggie Tag Vegane Leverwurst Schnittlauch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wolf Bayerische Gelbwurst, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. mais...

2453 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...