Jornal de aysirella12, 10 jul 24

Akşam yemeği 17.45

1843 kcal Gord: 77,91g | Prot: 54,42g | Carbs: 225,08g.   Café da Manhã: Nimet Tam Buğday Ekmeği , Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Üçgen Peynir, Tat Közlenmiş Biber, Domatesler, Siyah Zeytin, Ganik Fındık Parçalı Süt Reçeli . Almoço: Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Sırma Elmalı Soda, Altınbaşak Tahıl Cipsi, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Ananas. Jantar: Ganik Fındık Parçalı Süt Reçeli , Eti Karam Bitter %70 Kakao, Altınbaşak Tahıl Cipsi, Ananas, Badem, Et Haşlama, İçim Laktozsuz Süt , Muz, Dondurulmuş Ahududu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Dondurulmuş Böğürtlen, Dondurulmuş Çilek, Süt Reçeli, Mlife Chia Tohumu. mais...
1532 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

59 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
466 cal 
10 jul 24 por membro: aysirella12
Birinin kafasına düştüğünü hayal ettim bir an djdjfhdjd 
10 jul 24 por membro: Orhanaktas34
Ahahaah yok daha neler. Resimde tabak büyük çıkmış da avucum kadar çorba kasesi boyutunda. 😅 
10 jul 24 por membro: aysirella12
Afiyet olsun bakalım 💪🏻🙏🏻 
10 jul 24 por membro: Orhanaktas34
çok güzel bir akşam yemeği olmuştur umarım fakat kandaki insülini hızlıca yükseltip alçaltan ve hızlı acıktıran bir akşam yemeği o yüzden pek önerilmiyor :( 
10 jul 24 por membro: Zeze.@
Kesnlikleeeee bir daha asla akşamm yememm şu an yeme atağı geçiriyorum ve aralıklı orucum bozuldu çok tuttum kendimi fakat olmadı sabah kahvaltıda yenebilir fakat akşam asla önermiyorum  
10 jul 24 por membro: aysirella12
Zia teşekkür ederim tadı cok güzeldi 😻 
10 jul 24 por membro: aysirella12
Aysirella geçmiş olsun o zaman  
10 jul 24 por membro: Zeze.@
Tesekür ederim 🙃 
10 jul 24 por membro: aysirella12
ikram kuşlara mı? 
10 jul 24 por membro: firstkeyser
Şeker deposu olmuş 
11 jul 24 por membro: gökhankule
Gökhan kule aslında şeker deposu olacak hiçbir şey yok sadece muz ve ezme var yuşafıma bal vs koymadım meyveler de ekşi tatlı değiller  
11 jul 24 por membro: aysirella12
Keşke kuşlara ikram olsa 😂 
11 jul 24 por membro: aysirella12

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de aysirella12


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.