Al enkele weken geen krachttraining gedaan door persontsteking aan beide polsen. Wellicht verlies ik nu vooral spiermassa ..
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87,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Gord: 99,78g | Prot: 91,08g | Carbs: 202,54g.
Café da Manhã: Lindahls Protein Pudding. Almoço: Geroosterde Ongezouten Pinda's, Pad Thai. Jantar: Colruyt Everyday Chicken Nuggets. Lanches/Outros: Boni Fruity Pops, Delhaize Bresilienne Taartje. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Comentários
denk dat dat nog redelijk mee zal vallen.
09 jul 24 por membro: cools.kathy1
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Hey. Hoe lang deed je er over om van 99kilo naar 87 te gaan?
11 jul 24 por membro: cools.kathy1
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Histórico de Peso de Olivier Van de Velde
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