Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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94,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 42,09g | Prot: 114,29g | Carbs: 70,36g.
Café da Manhã: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Самокат Овсянка. Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Овощное Рагу с Курицей. Lanches/Outros: Chikalab Collagen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rse4ka
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