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902 kcal
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Gord: 39,05g | Prot: 65,09g | Carbs: 72,90g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido. Almoço: Qualitá Molho para Salada Mostarda e Mel, Tirolez Queijo Minas Frescal, Batata Doce Cozida, Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Batavo Pense Zero Morango, Vigor Viv Ameixa, Ponkan, Banana Prata. mais...
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2285 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Marchetto
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