Marchetto - Membro

Marchetto

Entrou para o outubro 2013

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Histórico de Peso

Peso Inicial

77,5 kg

Perdidos até agora: 9,5 kg

Peso Atual

68 kg
Desempenho: Perdendo 1,2 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 8 kg

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Histórico de Peso de Marchetto

	Omelete
	Café
	Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
	Musculação (Moderado)
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Caminhadas