Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2016
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 44,03g | Prot: 186,14g | Carbs: 174,80g.
Café da Manhã: Ясо Тофу, Глобус Говядина в/К, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Роллтон Яичная Лапша. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Окей Фарш Куриный. Lanches/Outros: Каждый День Сушки, Snacker Курица Сушеная, Дальпико Камбала Сушеная, Мандарины, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimash179
|