|
|
1793 kcal
|
Gord: 80,51g | Prot: 118,05g | Carbs: 150,81g.
Café da Manhã: Будь Здоров Omega 3-6-9, Магнит Груша Конференц, Приправыч Желатин Пищевой, МарС Мини, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб. Almoço: Салат Айсберг, Кокосовое Масло, Astoria Кетчуп Шашлычный , Агросила Голень Запеченная, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Mamba Жевательные Конфеты, Магнит Арбуз. Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Индилайт Ветчина из Индейки. mais...
|
|
2712 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 24 minutos, Descansar - 13 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innohka86
|