Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2016
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2723 kcal
|
Gord: 85,02g | Prot: 110,51g | Carbs: 266,26g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almoço: Corny Milch Classic. Jantar: Pellkartoffeln, Schweinefilet, Speckwürfel, Carat Croutons Pinienkerne, Croutons, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Erdbeertiramisu, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Schweppes Original Bitter Lemon. mais...
|
|
1988 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 17 minutos, Descansar - 17 horas e 43 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
|