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Za 105 a 100 Zo 133 a 76 Ma 104 a 86 Di 116 a 100 Wo 108 a 85 Do 117 a 145 Vr 162 a 110
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94,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1920 kcal
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Gord: 143,78g | Prot: 114,81g | Carbs: 43,48g.
Almoço: John West Sardines in Tomatensaus, Gekookt Ei. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boter, Sperziebonen, Gemengd Gehakt. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bas2003
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