|
|
2071 kcal
|
Gord: 80,39g | Prot: 114,97g | Carbs: 224,55g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Pierre Хлеб Казачий, Delicato Кокосовое Масло, Будь Здоров Omega 3-6-9, Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Good Food Орех Макадамия, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Персик Инжирный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Магнит Минтай Жареный Тушка. Jantar: Essen Конфета Даежь, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Lanches/Outros: Ашан Личи, Абрикос. mais...
|
|
2671 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 37 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innohka86
|