Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 30,69g | Prot: 73,25g | Carbs: 114,28g.
Café da Manhã: Okoshi Torrada de Tapioca, Flormel Doce de Leite Zero, Mamão Formosa. Almoço: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Dr. Peanut Chocotine, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: BellaVita Pão de Forma Integral Light, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Okoshi Torrada de Tapioca, Hortifruti Manga Tommy, Maçã. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaqsilva
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