Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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78,2 kg
Perdidos até agora: 70,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 39,43g | Prot: 61,35g | Carbs: 87,05g.
Almoço: Cloetta Perjantai Karkkipussi, Coop Soy & Wheat Protein Sriracha Sauce, Kikkoman Soijakastike, Euro-East Kimchi, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Luomu Babypinaatti, Miyata Sushi Nori, Rainbow Avokado, Freshona Chickpeas Kikherneet , Linea Verde Täysjyvä Couscous . Jantar: Sokeri, Miyata Mirin, Pirkka Tomaatti, Paprika (Punainen), Kikkoman Soijakastike, Rainbow Oliiviöljy, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Kesäkurpitsa, Kanafilee. mais...
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406 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Garmin - 22 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mangomadness92
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