|
Hoy hemos comido flamenquin casero de lomo y jamon con patatas en airfryer con esparragos verdes a la plancha y pimientos asados. Plato contundente por 460 kcal
|
873 kcal
|
Gord: 26,61g | Prot: 59,80g | Carbs: 100,02g.
Café da Manhã: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Almoço: Hacendado Flamenquín con Lomo y Jamón, Patata Cruda, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimiento Rojo. Jantar: Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Cogollos, Patata Cruda, Zanahoria. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de sita8
|