Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2011
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95,7 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 73,95g | Prot: 83,49g | Carbs: 187,10g.
Café da Manhã: hard roll, Butter, milk, coffee, Breakfast Treats Original. Almoço: whole wheat wrap, honey turkey boar's head. Jantar: Original Chicken Breast Cutlets, Cheese Pizza. Lanches/Outros: Chocolate Chip Ice Cream, peanut butter chocolate quaker granola. mais...
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2934 kcal
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Exercício:
de Pé - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 5 horas, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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