Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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62 kg
Perdidos até agora: 43 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 76,79g | Prot: 79,83g | Carbs: 128,09g.
Café da Manhã: M&M's Choco , AH Halfvolle Melk, Огірок (з шкіркою), AH Coburgerham, Банан, AH Waldkorn, AH 100% Pindakaas Naturel, Помідори чері, AH Griekse Feta, Рукола, Vita D'or Bio Kokosolie, Болгарський перець, Зелені оливки (мариновані, у банках або пляшках), Насіння льону, Яйце. Almoço: AH Ananasschijven op Ananassap, AH Blauwe Bessen, Персик. Jantar: Schogetten Crunchy Peanut Butter, Goedland Groene Asperges , Spagheroni Spagheroni, Lidl Vegan Rulgehakt, Салат з Помідорів і Огірків. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elvedan
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