Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2011
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108,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Gord: 66,25g | Prot: 98,80g | Carbs: 215,92g.
Café da Manhã: Toasted Multigrain Bread, Milk (Nonfat), Coffee, Egg, Egg. Almoço: 14" Large Quartered Ham & Pineapple Thin'N Crispy Pizza, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. Jantar: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Baked Beans Pork and Sauce. Lanches/Outros: Tap Water, Tap Water. mais...
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3465 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 39 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 3 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 7 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MacSassy98
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