Jornal de oswarek, 20 mai 24

śniadanie 1130kcal/ W 17,63/ B 37,26/ T 100,56... Parówki bez konserwantów 166g + musztarda ok 40g + dwie kromki pieczywa wasa z masłem(40g) + masło orzechowe 40g (brak na zdjęciu)

---

2257 kcal

Gord: 168,56g | Prot: 89,87g | Carbs: 93,02g.   Café da Manhã: Kamis Musztarda Sarepska, Dolina Dobra Parówki 100% Polskiej Szynki, Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Go On Masło Orzechowe 100%. Jantar: Udko z Kurczaka A’La Caprese, Sos All’Arrabbiata, Kalafior po Włosku z Serem. Lanches/Outros: Haribo Żelki, Milka Czekolada Mleczna, Lubella Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu. mais...