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I'm still a bit post-COVID snotty but have resumed some gentle running. Calorie counting restarts today too. No more excuses...
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55,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Gord: 33,21g | Prot: 27,69g | Carbs: 58,34g.
Café da Manhã: Tea with Milk, Woolworths Full Cream Milk, F 800 Chocolate Granola. Almoço: Tea with Milk, Cheddar Natural Slices, Primo Double Smoked Leg Ham, Bakers Life Bakehouse Mixed Grain, Maille Dijon Mustard. Lanches/Outros: Maltesers Fun Size Maltesers. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de emigree
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