|
|
2066 kcal
|
Gord: 112,21g | Prot: 156,84g | Carbs: 112,75g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Королевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат с крабом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Almoço: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Сал. Кап. С мас, Бедр. С грибами помид. Jantar: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Polar Камбала Филе Порционное, Приправыч Желатин Пищевой, Сметана 20%, Магнит Мандарины. Lanches/Outros: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio". mais...
|
|
2790 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 9 minutos, Descansar - 13 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innohka86
|