Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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82,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2347 kcal
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Gord: 108,72g | Prot: 98,13g | Carbs: 240,16g.
Café da Manhã: Westacre Tasty Cheese Slices, Coles White Sandwich Bread, Aldi Beautifully Butterfully, Coffee with Milk. Almoço: Aldi Beautifully Butterfully, Bega Cheese Limited Vegemite, Helga's Grains & Seeds Sourdough. Jantar: Pauls Vanilla Custard, Emmaline's Date & Walnut Nutloaf, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Lanches/Outros: Red Rock Deli Lime & Black Pepper Potato Chips, Apples. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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