Jornal de vyacheslavvovna, 09 mai 24

Белковый завтрак на 264кк💪🏻
(БЖУ 31.01/5.87/21.36)🔥
📌Хлеб бездрожжевой - 35г
📌Сыр творожный - 9г
📌Куриное филе запеченое - 35г
📌Протеиновый коктейль - 30г

480 kcal Gord: 15,50g | Prot: 48,66g | Carbs: 36,76g.   Café da Manhã: Берёзка Филе Куриное Запечённое, Ебатон Протеиновый Коктейль, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Урожай Хлеб Бездрожжевой с Отрубями Половинка. Almoço: Coffee Like Латте (300мл). Lanches/Outros: 1 WIN BCAA 2:1:1. mais...



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de vyacheslavvovna


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.