Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2275 kcal
|
Gord: 77,02g | Prot: 216,33g | Carbs: 166,97g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе, Bonduelle Гавайская Смесь. Almoço: Куриное Филе, Зимой и Летом Конкилье с Овощами. Jantar: Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Бежин Луг Кефир 2,5%, Бежин Луг Молоко 3,2%, Guarchibao Коллагеновый Комплекс, Whey Isolate Beauty Power Banana. Lanches/Outros: Guarchibao Кофе, Milford Подсластитель, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Guarchibao Семена Чиа, Ноль Грамм Сироп Шоколад с Миндалём, Milford Подсластитель, Чай, Глобус Лаваш Армянский, Глобус Говядина в/К, Антон Палыч Сыр Черный Граф. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soerca
|